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【106暑假安全】水中自救四招一定要懂

炎炎夏日也是戲水的旺季,同學們暑假出遊玩水時,要選擇有救生設備與救生人員的場所,不要隨意跳水或做出其他危險行為,才能安心享受消暑假期。「大學問」(www.unews.com.tw)整理出教育部體育暑提供的「水中自救」4招式,以及「預防溺水」10招,希望正確的戲水觀念能減少溺斃意外的發生。就算不會游泳也要牢記在心中,讓自己遠離溺水威脅。

預防溺水十招

首先要選擇安全的戲水場所,留意地形環境與氣候變化;在戲水前要先暖身,身體狀況不佳不要勉強下水;在戲水時不要做出危險行為,也勿長期浸泡水中,隨時注意同伴位置,不要落單。

教育部體育署提供

水中自救四招

若不幸落水,就算不會游泳,也要定下心來讓自己放鬆漂浮,並利用動作和聲音發出求救。可以拍打水面,運用水母漂與仰漂,或抓住附近漂浮物等待救援。

教育部體育署提供



★資料來源:教育部體育署


文:大學問編輯部