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高中校園 【健康照護】宜寧中學╳中臺科技大學 合作開課
配合108新課綱，中臺科技大學與宜寧中學高中部合作開設校訂必修課程「健康生活與照護」，為高一上下學期必修，共2學分。由中臺科大教授群隔週至宜寧中學授課，每次授課兩節，安排在周三下午。此外，對健康照護有興趣的同學，也可選擇利用非週六輔導課時至中臺科大修習第3學分。 （圖：中臺科技大學提供） 課程簡介 【課程名稱】：健康生活與照護 【授課教師】：中臺科技大學護理系、醫技系、醫放系、老照系、視光系、牙技系、食科系的教授群。 【修課條件】：為配合108新課綱的校訂必修課程，高一同學必修。 【開課時間】：隔週三下午上課一次，每次2節課（第六節14:10-15:00)與第七節15:10-16:00）。 【課程簡介】： 1.課程屬性：為跨領域、跨科目專題。旨在協助學生獲得有關我國保健及健康照護體系內有關機構之組織及管理的基本知識與技能，及其在健康照護或醫療相關部門管理之應用。 2.配合108課綱核心素養： A自主行動：A3規劃執行與創新應變。 B溝通互動：B2科技資訊與媒體素養。 C社會參與：C3多元文化與國際理解。 3.對應的大學學群：醫藥衛生學群；管理學群。 ★看更多科大和高中職合作開設衛護類課程，請參考：【108會考】綜合高中 開啟醫藥職人高薪起點
高中校園 【銀髮長照】東港高中╳美和科技大學 合作開課
美和科技大學護理系自107學年度與屏東縣立東港高中合作開設「銀髮族健康與長期照護概論」的課程，協助高中同學了解銀髮族照護相關議題，以及如何陪伴銀髮長者健康樂活。除了護理系，尚有健康管理等其他系的教授協同至東港高中授課，高三同學不限科別皆可參加此課程，且無須額外付費。 東港高中CPR教學。（圖：美和科技大學護理系提供） 課程簡介 【課程名稱】：銀髮族健康與長期照護概論。 【授課教師】：美和科技大學護理系、健康事業管理系、食品營養系、美容系、運動與休閒系、資訊科技系等六系的教授。 【修課條件】：東港高中三年級的同學，不限科別皆可修讀。 【開課時間】：一周1堂，全學年開課。 【課程簡介】： 1.核心課程：主要讓同學了解銀髮族營養需求與飲食型態、高齡失智預防與照護、高齡運動處方、芳療舒壓與健康分析等。 2.實務課程：樂齡活化實務課程。 ★看更多科大和高中職合作開設衛護類課程，請參考：【108會考】綜合高中 開啟醫藥職人高薪起點
高中校園 【醫藥化學】協志工商╳嘉南藥理大學 合作開課
嘉南藥理大學自95學年度起即在高中職辦理衛生與護理類預修課程，在嘉義縣私立協志高級工商職業學校以專班方式開設「化學」的課程，由嘉藥的醫藥化學系教授每周至協志工商授課。通過審查的高二、高三同學皆可參加此課程，採日間上課，一周2堂。 課程簡介 【課程名稱】：化學I、化學II 【授課教師】：嘉南藥理大學醫藥化學系汪文忠副教授、王博駿助理教授。 【修課條件】：協志工商衛護類藥學組高二、高三的同學，若通過推薦審查委員會的審核，即可修讀。 【開課時間】：一周2堂課，日間上課。 【化學I課程簡介】： 1.化學實驗基本概念。 2.電子天平操作。 3.分析器皿之操作。 4.標準溶液之配製。 5.滴定之操作。 6.醋酸濃度術科實驗重點介紹及練習。 7.醋酸濃度之測定。 8.液鹼術科實驗重點介紹及練習。 9.液鹼中總鹼量之測定。 10.水硬度術科實驗重點介紹及練習。 11.水硬度之測定。 12.亞鐵含量術科實驗重點介紹及練習。 13.亞鐵含量之測定。 14.綜合操作。 【化學II課程簡介】： 1.介紹基本分析器材與使用。 2.硼酸含量之測定講解。 3.硼酸含量之測定操作。 4.液鹼中總鹼量之測定講解。 5.液鹼中總鹼量之測定操作。 6.水硬度之測定講解。 7.水硬度之測定操作。 8.亞鐵含量之測定講解。 9.亞鐵含量之測定操作。 ★看更多科大和高中職合作開設衛護類課程，請參考：【108會考】綜合高中 開啟醫藥職人高薪起點
高中校園 【藥學】巨人高中╳嘉南藥理大學 合作開課
嘉南藥理大學自95學年度起即在高中職辦理衛生與護理類預修課程，在雲林縣巨人高級中學以專班方式開設「生活化學」的課程，由嘉藥的藥學系教授每周至巨人高中授課。通過審查的高二、高三同學皆可參加此課程，採日間上課，一周2堂。 巨人高中情境轉移教學。（圖：嘉南藥理大學藥學系提供） 課程簡介 【課程名稱】：生活化學 【授課教師】：嘉南藥理大學藥學系方嘉德副教授。 【修課條件】：巨人高中衛生化工學程高二、高三的同學，若通過推薦審查委員會的審核，即可修讀。 【開課時間】：一周2堂課，日間上課。 【課程簡介】： 1.緒論：化學萬花筒。 2.小兵立大功的界面活性劑。 3.金屬的腐蝕與保固。 4.千變萬化的塑膠。 5.化學纖維現形記。 6.生命的圓舞曲。 7.化學和我們這個地球。 8.美食中的化學。 9.少即是美的化學。 10.石油挖完了怎麼辦。 11.輕薄短小的電子世界。 12.光電世界中的化學。 13.奈米化學科技。 14.明日的化學科技。 15.未來的能源科技。 16.吃炸雞、罐頭、泡麵時可能付出的代價。 17.情境轉移教學。 ★看更多科大和高中職合作開設衛護類課程，請參考：【108會考】綜合高中 開啟醫藥職人高薪起點
校長開講 【屏東】大仁科大校長王駿發：科大就是學就業本領
大仁科技大學校長王駿發認為，科大的學生是來學本領的，大學四年技職訓練，畢業就要投入就業市場。在技職，我們看重的本領，就是畢業能不能馬上就業，拿到好的工作機會和薪資條件。 醫藥科系整體而言，就業機會都不錯，不管護理、藥學、放射、復健等，畢業都要參加國家考試，取得執照，不論唸科大，還是一般大學相關科系，就業都以是否取得國家證照作為基準。就像臺大藥學和大仁藥學畢業生，只要考上藥師執照，未來不管到醫院或藥局工作，得到的薪資條件和工作機會都一樣，反之臺大畢業考不上藥師執照，也拿不到進入專業職場的入場券。 目前國內只有7所大學和2所科大，設有藥學系，全國藥學系招生名額，受到衛福部總量管制，加上未來報考藥師執照，必須修完藥學系規定學分，並拿到畢業證書，才能報考，因此，就業機會受到保障。除了藥學之外，其他包括護理、物理治療等醫事科系，都有國家考試的學歷資格限制，對於技職學生而言，選擇醫事技術類科系，就業出路受到保障。 王校長鼓勵科大學生一定學會真本領才能走出校園。 醫事科系薪水有保障 醫事科系畢業生當中，醫生、牙醫當然是畢業薪資所得最高的族群，平均月薪15-20萬以上。考上藥師執照，順利當上藥師，未來不管在醫院當藥劑師或者到藥局就業，平均薪水也有7、8萬元、護理師則是在4、5萬元，所以選擇這些科系的同學，看中的多是考上國考之後的就業保障。 自從醫藥分業制度上路後，開設藥局、藥妝店一定要有藥師執照，像是大仁以藥學起家，目前全台有2000家以上的藥局都是我們校友開設，為了讓孩子接續家業，因此很多同學都是受到父母鼓勵來報考藥學系。 對技職同學來說，畢業馬上就業是最重要的事，因此，大學四年實習是非常重要的訓練，一方面可以提早接觸職場，另外，有些像是餐飲科系的實習，還有實習津貼。尤其近年來，餐飲科系到海外實習機會變多，同學到海外實習，完成實習回國後最大的改變，除了實際操作能力提升外，其他包括外語能力和自信都會增加。 實作找回學習成就感 技職就是透過實作、實習，甚至是競賽，去提升學生學習的成就感。就像技職同學英文普遍不好，讓他們讀考試用的英文一定很痛苦，所以在英文課程安排上，我們教的就是職場英文。就像餐飲系，他們學的英文一定是職場上用得到，例如像是牛排幾分熟？服務業常會與客人進行英文對話，學習用得到的英文，可以增加他們的成就感。 而且當他們到海外實習時，實用的英文課程就能派上用場，無形中就能增加自信，有些同學在海外實習表現不錯，還被國外飯店畢業後留任就業。 參加國內外競賽，也是讓技職同學找到自信和成就感很好的途徑，像是我們學校調酒課程很有名，很早就投入國際調酒選手培訓，老師還是國際調酒組織（IBA,International Bartenders Association）的重要成員。透過國內外比賽，同學們拿到名次，從中取得自信，當中還有許多人，過去學習成就不佳，到了大學，因為比賽培訓，慢慢地找到自己的價值。 畢業立即就業 相對於一般大學來說，科大學生學習動機比較沒那麼強，因此學校老師做的事比較多，包括實習安排、比賽培訓等等，老師投入更多的時間進行輔導，目的都是在幫助同學找到學習的自信和成就感。 許多技職同學，過去學業成就不佳，失去了學習的動機和興趣，但是目前社會氛圍，上大學成了高中畢業生涯選擇的主流，很多學習動機不強的學生，也成了大學生，因此科大在課程上，對學生有更多輔導，從實作、實習、比賽，甚至是社會服務，讓同學們找到學習成就感。 以大仁科系來說，包括藥學、護理、餐旅，甚至休閒運動、寵物、社工、幼保等絕大多數科系，都是環繞著民生產業。投入這些產業，都需要大量與人接觸，實習除了學習專業之外，更要提早面對未來服務對象的人際互動技巧。 技職科系未來出路都很明確，比起一般大學的基礎學科，每個系的畢業生都會對應到目標產業的工作職場。同學們更要多多培養的能力，除了本科的專業課程外，更要在四年裡，學會如何將所學應用在職場之上，因為畢業馬上面臨就業挑戰，所以，科大學生一定學會真本領才能走出校園。 大仁科技大學校長 王駿發 小檔案 ★出生：1950年 ★現職：大仁科技大學校長 ★學歷：建國中學、國立成功大學電機工程學系學士、碩士、美國史蒂文斯大學電機電腦系博士 ★專長及研究領域：多媒體通訊IC系統設計、電腦語音辨識系統IC設計、電腦語音翻譯系統IC設計、電腦語音檢索與探勘系統IC設計、小波訊號處理IC設計、自然語音與對話處理系統 ★專業所屬大學學群：工程學群電機工程學類、資訊學群資訊工程學類 ★專業所屬技職群類：電機與電子群電機類、電機與電子群資電類 ★想看更多校長開講嗎？請參考：【大學問週末報】台灣．香港大學校長，給高中生的生涯指南
校長開講 【高雄】文藻外語大學校長陳美華：東南亞就業市場大好
文藻外語大學校長陳美華認為，語文是開啟世界大門的鑰匙，它是重要的工具，透過語言學習，可以了解不同國家的文化。同學多一種語文能力，就有機會走出臺灣，去闖蕩外面的世界。 除了語文能力之外，面對未來就業市場，同學們還是要具備其他專業能力，尤其，技職更重視學生就業能力養成，產業需要什麼人才，必須具備哪些專業能力，在大學階段就要打下基礎。 因應產業需求，過去十多年來，文藻開設了東南亞語言相關的學分學程，到了今年正式成立東南亞學系。轉變來自於東南亞市場崛起，臺灣企業需要能跟東南亞市場溝通的人才，不管是商務往來，或者到當地設廠，除了英文溝通能力之外，能夠懂當地語言更好。這幾年，我們看到具備英文和東南亞語文能力的人才，在就業市場相當搶手。 陳校長認為同學只要具備外語能力，就有勇氣走出舒適圈探索外面的世界，那就是未來的機會。 東南亞語言人才搶手 為了開設東南亞學系，我們做了很多研究和調查發現，家長們普遍對於孩子多學外文的態度是肯定的，但是對於語種的選擇卻有先入為主的刻板印象，不少人認為學習歐語包括西班牙文、德文、法文等歐洲語系感覺「比較高級」，學習東南亞語文諸如越文、印尼文、泰文則會有一種「較不流行的守舊觀念」。 這幾年，市場對於有能力前進東南亞市場的人才需求越來越大，設立東南亞學系也是反應就業市場的人才需求。加上，臺灣跟東南亞國家的互動，不管在經濟、社會、文化上越來越頻繁，諸如移工、新住民等亦占有相當比例的人口。隨著新住民第二代的成長，設立東南亞學系也是希望讓這些學生，在原來具備的母語基礎和文化理解上，進入大學來進一步學習語文和商務專業知識、技能，未來都能成為臺灣與東南亞商務、文化往來交流的人才。 東南亞經濟體正在蓬勃發展，過去幾年來，學校來自東南亞的外籍生很多，許多人來學中文（編按：文藻設有華語文中心，培訓中文師資），由於雙方商務交流往來熱絡，需要大量的商務語言人才。不管對本國學生或外籍生而言，東南亞是目前就業市場的藍海。 在東南亞國家，其中最受矚目的就是印尼。跟同一區域其他國家比起來，印尼政局相對穩定，人民也比較平和善良。透過語言學習，帶著學生去了解東南亞各個國家的文化底蘊，進而學習進入市場所需要的專業技能。 學語言打破未知恐懼 現代的學生成長在不虞匱乏的年代，不像上一代，大家會為了改善經濟環境而努力，現在則相對安於現況，害怕面對未知的環境和挑戰。站在教育的立場，就是帶著學生看到外面的世界，陪著他們一步步前進。就像學習語文，透過老師們的帶領，同學們慢慢地去瞭解每種語文背後的文化底蘊，讓他們打破對「未知的恐懼」。只要多一種語文能力，學生就有勇氣走出舒適圈，去探索外面的世界，那就是他們未來的機會。 很多學生會害怕學語言，因為先前不好的學習經驗，像是英文學不好，如何去學第二外語？對許多英文沒學好的同學來說，大學學第二外語，反而是全新的開始，每個人都站在同樣的起跑點上，反而能在新的領域上，重新找到學習的自信。 就像文藻各系招收的學生，除了外語群之外，來自商管群的同學也不少，除了高職有應用英語科和應用日語科外，其他語文科系，每個人都是站在同一個起跑點從頭學習，多元的語文能力，反而是未來商管人才在就業市場加分的選項。多一個語文能力，就多一個就業機會。 走出海外市場敲門磚 除了語文本身能力養成之外，更需要培養其他專長，去面對未來就業市場的挑戰。尤其在技職體系，培養學生未來就業能力是重要的任務，就像文藻以外語起家，但是文藻的校友在外貿及各種跨國專業領域都有傑出的表現。因為，在學習語文的基礎之外，同學們必須也要同時進行包括商管、傳播等不同領域的專業訓練。 技職專業訓練不僅限於學校選修課程，還有許多校外的實習和服務學習，這些都是要跟產業結合，讓學生先去「服務」，然後才知道自己少了什麼樣的能量，需要回頭來加強。⟪聖經⟫裡常說：「To lead is to serve」，也就是學會領導之前，一定要學習去服務別人，才能知道問題在哪裡。 臺灣經濟發展以外銷為主，學好語文是開拓海外市場的敲門磚，除了英文是國際共同語文外，其他語言能力的培養，尤其是正在勃興的東南亞市場，掌握他們的語言溝通方式，就是為自己創造未來前景的契機。 文藻外語大學校長 陳美華 小檔案 ★出生：西元1956年 ★現職：文藻外語大學校長 ★學歷：文藻女子外國語文專科學校英文副學士（現為文藻外語大學）、美國維特伯大學英美文學學士、美國愛荷華州立大學英美文學碩士、美國北卡州立阿帕拉契大學教育博士 ★專長及研究領域：英語文教學、英語教育政策、英語學習策略與能力指標等研究、教材創研與開發 ★專業所屬大學學群：教育學群英語教育學類、外語學群英語教育學類、外語學群英語文學類 ★專業所屬技職群類：外語群英語類 ★想看更多校長開講嗎？請參考：【大學問週末報】台灣．香港大學校長，給高中生的生涯指南
大學校園 文藻外大首創臺灣線上直播課程華語教師認證班 品質把關、人才媒合，國際輸出，一條龍創新
文藻外語大學致力於華語遠距同步教學多年，深獲業界肯定，如今又有一重大創舉－今年起文藻外大將舉辦線上華語教師的培訓與認證，幫助有意從事線上同步華語教學之人才確立自身專業能力與資格，且於培訓課程後參與認證通過者，直接推薦予校方精選的合作對象好漢教育科技公司任教，加入線上華語師資的行列。 　　近年來文藻外語大學外語教育順應科技風潮進入學習4.0直播時代的創新模式，由最初導學型網路大學、自學型磨課師課程，一直到最LIVE的同步教學，基於長期經營有成並累積相當程度的網路教學經驗，今年六月推出全臺首創線上直播課程華語教師認證，皆採線上LIVE試教，為線上教學品質把關。線上華語教師培訓則分甲、乙級，甲級設定在具有華語教學背景者可報考；乙級則不限科系皆可報考，希望藉以召攬有志從事華語教學者，透過線上同步直播之創新教學模式，共同推廣臺灣華語教學走向國際化、全球化。 此次線上培訓課程及認證考試共計推出六、七、八月三梯次，相關資訊詳見文藻外語大學線上華語教師培訓網頁(http://p015.wzu.edu.tw/)。為了提供通過認證者具有可發揮所長的就業舞臺，文藻外語大學更積極與臺灣新創公司好漢教育科技合作，將具有線上教學專業能力之教師輸出至該公司任教，讓業界免去如何召募優質線上教師之煩惱，而校方也可讓培訓後通過認證之專才有其具體願景，雙方共譜產學互惠之最佳模式。 文藻外語大學陳美華校長表示，文藻外大目前正申請線上華語教師認證的專利商標，未來還將致力協助讓完成培訓及認證的線上華語教師，媒合或輸出至各類有師資需求的機構和企業服務。透過「師資品質把關、人才交流媒合、國際師資輸出」的模式，不僅推動華語教學國際市場的發展，也推動文藻外語大學成為在華語師資培訓與認證領域的頂尖大學。 好漢教育科技公司總經理陳尚權強調學習中文(漢語)是一個趨勢，在這樣的浪潮中，文藻和好漢扮演著一個能讓世界、外國人拉近距離的橋樑，商務人士對中文的需求，由文藻長期耕耘的華師培訓領域中獲得最好的師資，而透過線上漢語認證這個平台讓各種基礎的中文學習人士，能有更多機會學習進而愛上漢語也就是好漢(hi-mandarin)的服務宗旨。
校長開講 【新北】法鼓校長釋惠敏：善用人腦與電腦面對煩惱
既是大學校長，也是寺院住持的法鼓文理學院校長釋惠敏（郭敏芳）認為，要善用人腦跟電腦來面對煩惱；並運用「番茄時鐘」（將「規劃－追蹤－記錄－處理」的流程視覺化）與Evernote記事本軟體，提升學習與工作效率以及生活品質，重新掌握身心自主權。 對於文學、生物、化學的喜愛，高中時期的我將陶淵明視作偶像，尤其嚮往晴耕雨讀的生活。因此，設定農學院為人生夢想。當時臺南一中丙組（醫農類）的同學大多選擇醫科，或許是反叛的心理，想要走出自己的一條路，選填志願時按照分數排名，清一色的都是農學院；又因浪漫情懷，填了一個藥學系－「松下問童子，言師採藥去。只在此山中，雲深不知處。」勾勒出理想生活。心想，不可能這麼湊巧，但，一首詩讓我意外踏入了科學的桃花源。之後，雖然沒有繼續從事藥學工作，但藥學系的生命科學知識對我人文、生活習慣影響很深。 若不是為了考試，你會選擇做什麼？面對人生中的兩難時，綜合理性的分析事實與感性的身心經驗的直覺，學習自我抉擇與負責。從日常生活練習抉擇，學習負責，漸漸成為思考的力量。曾聽國立藝術學院（現為國立臺北藝術大學）院長馬水龍教授說過，他在高中時猶豫於選擇報考「音樂」或「美術」為一生志業時，用前一個月不碰畫筆（覺得還可過活）、後一個月則不碰樂器（覺得很難過活），來考驗自己的志向。日後，他成為第一位在美國紐約林肯藝術中心以整場形式發表個人作品的臺灣作曲家，曾任亞洲作曲家聯盟中華民國總會暨中華民國作曲家協會理事長，在臺灣音樂史上大放光彩。因此，我們人生的重大抉擇，可以參考正反意見，但要自己想清楚，並做出願意負責任的判斷；更要懂得檢討失敗，避免再三犯錯。 校長認為要善用人腦跟電腦來面對煩惱；並運用資訊提升學習與工作效率及生活品質，重新掌握身心自主權。 善用人腦和電腦，建立資料庫 腦科學（推薦入門書《大腦解密手冊The Brain-The Story of You》）以及資訊科技是我長期關注的領域，並用來作知識、健康、生死管理，以養成博學多聞、雅健生活的習慣。敝校的碩、博士的課程除了傳統佛學，也結合佛學資訊。運用禪修理論與實務貫穿生命教育與人文素養，持續鍛鍊能讓大腦運作達到最佳效能，平靜地處理問題。佛學與資訊整合，增加資訊化圖書外，以資訊科技節省人工與並協助作人腦作系統性思考，善用各式的APP做生活習慣的管理。因此，鼓勵同學要懂得善用人腦跟電腦來面對煩惱，讓電腦成為大腦的延伸，隨時隨地閱讀、紀錄、整理、搜尋、運用相關資訊。 例如，2011年1月，我得知有一種名為Evernote的網路服務功能記事本軟體，已經近乎我夢寐以求能「隨時when-ever隨地where-ever」（可以說是名副其實的ever-note）如實地記錄與創作記事本。因為它可以讓我可以不拘形式（輸入或手寫文字、錄音、拍照、網頁剪輯等）、不拘平台或裝置（手機或電腦）的記錄與創作，並且可以藉由網路上傳到雲端的伺服器備份，可以在不同的裝置間同步與瀏覽。使用者可以輕鬆的藉由「筆記夾」與「標籤」的功能來資料管理（分類、搜尋等），或者使用「共用」功能分享筆記或筆記夾。 此外，Evernote記事本軟體有強大的搜尋（包含掃描辨識）與各類（按時間排列的清單、縮圖、混合等）檢視功能，讓我可以將日記本與筆記本整合，以便觀察與反思我的「人腦」與電腦的互動關係，以便如實如理思考與表達。 其他的學習筆記則可以因應不同的需求分成文書檔、簡報、統計表、心智圖等各類形式，例如：文書檔形式適合保留原始資料，作為研究及發表素材，並正確的引用；簡報檔適合用來分析知識的小單位（每張slide是知識基本單位），因應不同的主題，組合為不同的簡報；如此持續擴充，形成自己的資料庫，在自學及教學上都能有效應用。 番茄工作法，改正拖延習慣 以前的我和大家一樣，每次都告訴自己，要早點把事情完成，但卻總是拖到最後一刻才開始……。直到2013年，知道了「番茄工作法」並著手實踐，不僅改善拖延的習慣，同時照顧到眼睛和脊椎的健康。 一口氣做完一件事，容易造成工作中的焦慮，往往「不小心」開啟YouTube、Facebook等，就回不來了，因為工作難免會卡關、想逃避，其他誘惑就會吸引你，回來後就會很後悔，產生拖延的原因就是如此。 所謂「番茄工作法」，是以25分鐘為一個番茄工時，心無旁騖，專心工作，直到定時器提醒，然後休息5分鐘。每完成4個番茄工時，休息15到30分鐘。藉此工作法，減少內在和外在的干擾，提高工作效率。 你一天能完成多少工作？每項工作需要多少時間？最簡便的方法，就是利用「番茄工作法」的APP（例如：Flat Tomato或發條番茄時鐘）學習規劃。預計該工作項目需要幾個番茄時間，以APP紀錄後，經客觀且通盤的數據適時檢驗、評量結果，然後調整方向。透過有效的時間切割與行動拆解，讓你每一次的開始(reset, restart)，都能以最佳的狀態去工作。 養成10個好習慣成為工型人才 面對超高齡社會，健康的生活型態、終身學習與健康老化關係密切。期許自身到臨終的前一天也能助己助人，這時就需要「體力」和「心力」，兩者缺一不可。光有心力，沒有體力，連自己都無法照顧；光有體力，沒有心力，渾渾噩噩的過日子。因此，我提出10個好習慣，建構「博學雅健」的生活型態，善待現在與未來的自己，不被眼前享樂而犧牲未來的健康與成就。包括： 「終身學習（博學）五戒（好習慣）」：閱讀－廣學多聞。記錄－知識管理。研究－參疑探討。發表－交流切磋。實行－行動驗證。 「身心健康（雅健）五戒（好習慣）」：微笑－知足常樂，助人快樂。刷牙－隨「食」刷牙，使用牙線。運動－規律運動，體適能333計畫。吃對－均衡飲食，吃八分飽。睡好－早睡自然醒。 「博學雅健」的身心是維持生活與工作品質的基礎，養成這10個好習慣可以產生良性循環。在此基礎上，學習跨領的專業智能，整合不同的想法；學會照顧好自己（身心健康），才有能力去幫助別人，達到生死自在的規劃，這就是「工型」人才的養成，基礎建設即為「終身學習、身心健康」的生活習慣。 「工型」人才同時也強調妥善的安排時間，小自個人做事、大至環境永續發展的行動，皆是如此。比起一般的「T型」（專業與跨領域）人才，「工型」人才有著進可攻退可守的優勢，穩扎穩打，因應現在社會的發展，也可以面對未來超高齡社會的挑戰。 「工型」人才的培養 養成終身學習與身心健康的習慣與能力 法鼓文理學院校長　釋惠敏 小檔案 ★出生：1954年 ★現職：法鼓文理學院校長 ★學歷：臺南一中、臺北醫學院（現為臺北醫學大學）藥學士、日本國立東京大學文學碩士、日本國立東京大學文學博士 ★專長及研究領域：瑜伽行派、禪定學、梵文、人文與科學通識、佛學資訊 ★專業所屬大學學群：醫藥衛生學群藥學學類、文史哲學群宗教學類、社會與心理學群宗教學類 ★專業所屬技職群類：衛生與護理類 ★想看更多校長開講嗎？請參考：【大學問週末報】台灣．香港大學校長，給高中生的生涯指南
高中校園 【秀水高工】107工業類競技榮獲5座金手獎
國立秀水高級工業職業學校（以下簡稱國立秀水高工）學生參加全國高級中等學校107學年度工業類技藝競賽，成績亮麗，共獲得5座金手獎（車床職類第一、二名，鉗工職類第二名、建築職類第二名及模具職類第三名）與4項優勝（鉗工、模具、機械製圖及室內配線職類）。而畢業校友參加107年10月勞動部勞動力發展署辦理的第45屆國際技能競賽國手選拔賽，於集體創作、砌磚、建築鋪面、門窗木工等4個職類榮獲正取國手，表現非常突出。 秀水高工劉丙燈校長與107學年度工業類學生技藝競賽選手合影。 不斷練習，才能勝出 107學年度工業類技藝競賽榮獲車床職類金手獎第一名的洪晟翔同學表示，想要獲得好成績唯一的方法，只有不斷的練習，當別人在玩樂、休息時，自己還是要全心全意的練習，才能在高手如雲的比賽中勝出。 勇奪砌磚職類正取國手的建築科張翔舜校友指出，從高一就加入選手訓練行列，就學期間，常利用放學後的晚上及假日留校練習，奠定了紮實的基礎與熟練的技能，再加指導教師熱心指導，勇奪正取國手資格。 砌磚職類正取國手─建築科張翔舜同學及其競賽作品。 建築鋪面類正取國手楊文政校友及備取國手李奕茗校友亦分別表示，競賽與培訓的路程是孤寂的，從校內選拔、分區競賽到激烈的決賽，選手經常獨自不眠不休的練習，如果不是師長與家人鼓勵與陪伴，實難一路過關斬將，獲得甜美的成果。 建築鋪面職類正取國手─建築科楊文政同學及其競賽作品。 鼓勵創新，啟發創意思考 校長劉丙燈指出，國立秀水高工是一所學制多元的學校，學校鼓勵創新發展，啟發學生創意思考潛能；在全校師生積極參與下，不論是科學展覽、技能競賽、創意發明及專題製作競賽等，都展現亮麗成績，深受社會及社區家長肯定。同時，配合教育部國教署「均質化」、「優質化」、「提升學生實習實作能力計畫」及「教師赴公民營機構研習」等專案計畫，整合各科師資、設備，使學校的資源發揮最大效益，讓國立秀水高工不僅是學習專業技能的起點，更是邁向國際技能競賽國手的搖籃。
校長開講 【台北】文化大學校長徐興慶：興趣才是你的核心價值
大學之前，文化大學校長徐興慶是標準的魯蛇，本來想當棒球國手，卻在訓練過程中手臂受傷，不得不放棄圓夢的機會。後來想讀大學，卻因學業荒廢而接連落榜，只好先去當兵。退伍後，他給自己最後一次機會，考上大學。日後看似順利的拿到日本博士學位，當上臺大教授、系主任、院長，之後接任文化大學校長。他說，一切都是日積月累得來的成果…..。 1979年過完年，剛退伍不到一個月，揹起小小的行李袋，隻身來到臺北，決定給自己第三次考大學的機會，到南陽街補習重考。 說來幸運，在臺北車站巧遇高中同學，同學除了協助我順利找到補習班外，也陪著我到牯嶺街附近找房子。租屋是日式木造建築，房間只有一張床和書桌，不到兩疊大，隔音欠佳，連隔壁翻書的聲音都聽得到，但那邊住的都是建中生，讀書風氣很好，也算是激勵自己苦讀的好環境。住在那裡不到半年，白天到南陽街補習、晚上回宿舍唸書。因為那是我最後一次考大學的機會，再沒考上就只能回鄉下種田，所以當年為了取分數拚命在啃教科書與做模擬測驗。說來又是一個巧合，當年住在隔壁一起念書的建中生，十幾年後卻都成為台大教授，展開作育英才的教育工作。 當年聯考錄取率只有12％（編按：相當於現在頂標生才能考上大學），在英數底子都不好的情況下，憑著國文、地理、歷史、三民主義等4科考上東吳東方語文學系（現為日文系），當時的原始總分能上政大人文科系，但是因為英文不到高標（相當於學測前標），於是考上東吳日文系。 因受傷讓棒球夢碎的徐校長（圖中左），拿出在棒球場上的毅力，在學業上發揮作用。 想出國選外文 發奮念書 從小在埔里山城長大，國中畢業前每天還養三頭水牛，從來不知補習是何事，沒人逼我念書，一心想打棒球，過了一個快樂的童年，當然也荒廢了學業。直到受傷讓夢想止步，拿出在棒球場上的毅力，在學業上發揮作用。 至於為何都填外文系，我會說，鄉下小孩的想法很單純，為了想出國，看看外面的世界，因此聯考志願卡上只填「英文」和「日文」兩種科系，心想把外文念好就能出國。當時，其實也沒想過出國到底要做什麼。 人生開始唸書是在大學之後，因為知道自己考上大學，得來不易，所以大學生涯使勁的唸書。大學住在學校宿舍，每天早上圖書館一開門，就去排隊占位置，圖書館有個座位就像有「專屬小書桌」，空堂或沒有社團活動的時候，就回到圖書館唸書，直到圖書館閉館才回宿舍，這樣的生活持續了4年，也打下日後從事學術工作的基礎。 大二立志成為學者 大二時，我就決定畢業後要到日本唸書，以日文為工具，研究日本歷史及中日關係史。東吳日文的訓練非常紮實，包括從文法、會話、翻譯等課程，都是循序漸進，三天一小考，每周一大考，還要背書….大學生活非想像中的輕鬆；加上當時決定念日本歷史，對日文系的學生而言，是轉了一個大彎，只能憑藉著基礎的日文能力，到圖書館找日本原文的歷史教科書來念，看不懂就勤查字典。無形中，累積了跨領域學習的能力。 1985年到日本九州大學日本歷史研究所留學，1992年9月成為九州大學創校75年以來第一位獲頒日本史博士的外國人。後來，回到臺灣陸續在文化和臺大任教，除了日本歷史、文化史、近代中日思想交流史研究的學術專長外，並在臺大創立了日本研究中心及日本研究學程，主編「日本學研究叢書」（編按:此叢書為國內唯一日文叢書，已經出版30冊）。 興趣永遠不冷門 三十多年前，日本歷史研究是冷門的，更無所謂跨領域的學術領域。在我準備申請赴日深造，請大學老師寫推薦信時，還再三關心的問：「確定要轉行唸日本史？不繼續在日語領域鑽研？」但我心裡一直很篤定要跟著自己的「興趣」走，也不管「冷門」還是「熱門」。 很多人選擇專業時，會以熱門為考量，自己卻沒有興趣，等到畢業時，卻發現競爭者很多，也不知道該怎麼辦。記得1992年回國時，當時中正大學剛創校，準備招募企管領域教授，結果來了一百多個留學歸國的企管博士，應聘個位數的職位。1980年代中後期，是臺灣經濟起飛的年代，當時企業管理是顯學，很多人搶破頭到國外攻讀學位，回國爭取教職，卻發現僧多粥少。 相對的，回國那幾年，日文、日本相關系所開設較多，需要一些日本研究學者，於是很幸運地進入文化大學任教。2000年之後，有機會到臺大服務，從臺大東亞研究中心到頂尖大學計畫，我負責執行日本、韓國相關研究工作，有機會與國際海外學者共同投入跨國研究合作計畫，也逐步與東亞各國建立了學術人脈。回任文大外語學院院長之後，持續推展「以東亞為視野」的人文與社會科學研究，獲得日本One Asia 國際財團獎獎助，開設「亞洲共同體：東亞學的構築與變容」，國際講座，進而創立文大「東亞人文社會科學研究院」，促進跨院、跨校、跨國的國際共同研究之發展。 近幾年來，由於東亞國際關係的變化，日本研究必須擴及整個東亞包括中國、日本、韓國關係的變動，「突然之間」原來冷門的研究領域變成顯學。30年前，投入這個領域，不可能預想到30年後會變成為熱門領域，只是聽心裡的聲音，順著自己的興趣走。做什麼事，只要有興趣就不會累。 最想跟年輕人分享的觀念是「先自助而後人助」，凡事用心去做、日積月累，自然就會有成績，只要有興趣、願意投入，生命自然會找到出路。 中國文化大學校長 徐興慶 小檔案 ★出生：1956年 ★現職：中國文化大學校長 ★學歷：立人高中、東吳大學東方語文學系（現為日本語文學系）學士、日本九州大學日本歷史研究所碩士及博士、日本關西大學文化交涉學博士 ★專長及研究領域：中日交流史、日本近現代交流史、日本文化史 ★專業所屬大學學群：外語學群東方語文學類 ★專業所屬技職群類：外語群日語類 ★想看更多校長開講嗎？請參考：【大學問週末報】台灣．香港大學校長，給高中生的生涯指南
大學校園 長榮大學資設院放視大賞競賽亮眼 VR遊戲「靈厝」獲銅賞
「2019放視大賞」17日落幕，長榮大學資訊暨設計學院表現亮眼，共25組作品入圍，其中由數位內容設計系助理教授林揚智所指導的VR遊戲「靈厝」小組，透過深入研究本土文化與宗教，以台灣古厝結合民間信仰，設計開發出VR恐怖遊戲，不僅重視體感視覺娛樂，並真實考究文化脈絡，於此次放視大賞遊戲類－VR遊戲創作組中，獲得銅賞的肯定。此外，媒體系「一縷拾光the last ring」小組以探討命運與情感，強調珍惜身邊的人事物，獲得「新銳大賞-廠商特別獎」。
校長開講 【台南】崑山科大校長李天祥：找到興趣，更要堅持
崑山科技大學校長李天祥鼓勵同學找到並堅持自己的興趣，並且努力學習，終能闖出一片天。 在選擇志願時，與其考慮以後哪個行業會發財，還不如專精於自己的興趣。以我自己來說，由於高中時的設計成績還不錯，所以對未來的想像是希望能走設計領域。但當時正就讀室內設計的姐姐說，想讀設計一定要了解，在這領域必須非常突出才有機會當老闆，否則，往往只能幫人設計、為人作嫁；其次則要考量家庭因素或背景。因為父親是崑山科大的創辦人，在教育領域經營日久，然而當時學校尚未設立創意媒體學院，主要著力於工商領域，而我對從商亦有興趣，因此讀商科成了我的升學志願。 李校長（圖中）認為與其考慮以後哪個行業會發財，還不如專精於自己的興趣。 從小赴美就讀，找到方向 其實，我小學畢業之後就去美國生活，國中三年都是接受美國教育，一直到博士畢業。當時在美國，上課方式很靈活，沒有填鴨式的教學，也幾乎沒有什麼課後作業。因此，放學後就是跟朋友出去打球，或騎腳踏車。對比我過去在臺灣的學習經驗，美國人的生活跟教學方式簡直是極大的反差。在臺灣是天天補習，有些老師還會體罰學生；在美國則是多元的教學模式，上課方式靈活有趣。 我高中時開始探索自己的興趣，特別是11、12年級（美國學制9到12年級即臺灣國三到高三）時。11月是12年級申請大學的時間，當時我申請了很多大學，最後獲得了美國加州舊金山州立大學的入學許可，打開了我投入商學領域的大門。 在美國讀到企管碩士畢業後回臺灣工作，在學校教書三年，有了教學現場經驗後，再至澳洲繼續攻讀商管博士。對我而言，因為是自己的興趣所以才能堅持不懈地努力。 高中時開始探索自己興趣的李校長（攝於在美就讀高中時）。 由興趣出發，專業多元並行 對同學而言，不管如何，只要找到自己的興趣，走的方向就會對了，並且能一直走下去。建議同學不用先考慮未來要做什麼工作，而是應先以自己的興趣為目標；如果有幸沒有任何家庭因素影響，那更應該以自己有興趣的方向去研究去鑽研，然後培養一技之長，讓自己成為那個領域的專家。舉例來說，在美國，若請人來修鐵門的馬達，須收費350元美金。除了美國物價本來就比較高以外，人工收費也很高，因為他是在賣專業知識，而專精園藝設計的人同樣也收費不斐。因此任何領域不論大小，只要有專業就有價值。 專業很重要，但跨域學習也不可缺。現在職場對於畢業文憑上寫的是什麼系已不太在意，看的是同學能否有解決問題的能力、是否符合企業需求。崑山科大希望培育學生的多元興趣，或許同學進來讀的是機械系，但對設計也有興趣，只要願意跨域學習就有機會成為一個很好的工業設計人才。學校鼓勵同學跨院系選課，也開放選修學分，提供多元創新創意學習的機會。希望每位同學在學得一技之長之餘，還能學習做人的態度，結合自己專精擅長的領域，成為職場搶手的當紅炸子雞。 另外，我們可以看到未來很多產業都將ＡＩ化，這是世界的趨勢。站在教學立場，大學要如何面對ＡＩ化？其實就是抱持著踏實用心的態度去做，學校也並非只是教ＡＩ程式如何撰寫，而是要開設從基礎理論到機器學習與深度學習關鍵技術等課程，該結合ＡＩ的系所就多去結合，至於不該結合ＡＩ的就別去東拼西湊，免得變成四不像。至於同學應當如何與ＡＩ競爭？我認為還是得有自己的專業，在專業基礎上去深造、加強，讓自己的可取代性降低，如此一來即便面對ＡＩ浪潮，你也能在職場上有一席之地。 用心去做，必有收穫 有興趣的事情就去做，說不定還會有額外收穫。回想起我剛到美國時，完全不會英文，也只能慢慢學。直到有一天發現自己的英文突飛猛進，就是因為興趣帶來的特別禮物。 那時因為喜歡汽車，所以訂了汽車月刊雜誌，裡面全是英文，英文不好的我只能邊看邊翻字典，長期下來，發覺自己的英文能力突然進步很多，成了專研興趣之外帶來的驚喜。因此，只要有興趣的事，用心去做就必定會有所收穫，甚至比你想的多更多。 崑山科技大學校長 李天祥 小檔案 ★出生：1967年 ★現職：崑山科技大學校長 ★學歷：美國加利福尼亞州Palo Alto市 （帕羅奧圖）Henry M. Gunn High School、美國加州舊金山州立大學商學院／商管系／國際商務學士、美國加州舊金山金門大學企管研究所／國際商管系碩士、澳大利亞南十字星大學商管研究所商管博士 ★專長及研究領域：知識管理與組織運作模式之探討；國際企業、經營策略與組織再造；組織學習與組織創新之探討 ★專業所屬大學學群：財經學群國際企業學類、管理學群企業管理學類 ★專業所屬技職群類：商業與管理群 ★想看更多校長開講嗎？請參考：【大學問週末報】台灣．香港大學校長，給高中生的生涯指南

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